Vinyasa Sequence Course[インストラクター養成コース RYT300]

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ヴィンヤサヨガとは、インドの伝統的なハタヨガの1つであるアシュタンガヨガをベースにしたアメリカ発祥のヨガのスタイルです。
呼吸の流れに合わせてヨガのアーサナを行い、ダイナミックな動きが特徴で、よくダンスのようだと例えられます。
運動量は多く、ポーズに途切れがなく、力強く行うので、インナーマッスルを鍛える効果や体内に熱を作り出し、血液やリンパの流れが良くることで溜まった老廃物を排出してくれます。

また、アーサナからアーサナを呼吸に合わせて流れるように動き続けることで自然に集中力も高まり、瞑想的な心の状態を自然に導いていくことから、動く瞑想とも言われており、集中力が高まるのとともに、深いリラックス効果を得ることもできる近代的ヨガの1つです。
太陽礼拝、月の礼拝、マンダラマナスカーラ、動く瞑想としてのフローヨガ、シークエンスの組み方、簡潔なキューイングとクラスの中での生徒とのコミュニケーションのとり方、ヴィンヤサフローの生理学的効果、内観とマントラ、クラスを論理的にプランニングし教える練習、グループセッションでティーチングスキルに対するフィードバックなど、ヴィンヤサヨガを教える為に不可欠なスキルを習得はもちろん、ヴィンヤサスタイルのヨガを通して、個人的経験を豊かにし、深めることが出来ます。
アーサナ、プラーナヤーマ、メディテーションを同時に実践出来るとても効率の良いヨガの行法、その真髄を基礎からしっかり理解しながら、インストラクターとして上手に生徒と関わる方法レスポンシブ(反応)・ヴィンヤサクラスでのキューイング法、アジャストメント(調整)やアーサナのバリエーションなども学べます。

Vinyasa Sequence Course
全10回(1回約3時間)・・・¥108,000(税込)

Vinyasa Sequences の為のTeaching Skill テキスト付。

※お問い合わせ、お申し込みは下記メールフォームよりお願い致します。 ※定員10名限定

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講師紹介

 

Risa Inoue  (井上 莉彩)

自己紹介:
3歳からクラシックバレエを学び、スイス留学を経て、
数々の舞踊コンクールに出場し入賞を重ねる。
フリーダンサーとして数々の舞台を経験する。
約30年間のクラシックバレエダンサーとして活動後に引退。
その頃に身体の故障を改善する為にヨガに出会いインドへ渡り
修練を重ねる。

その後ハワイ島Shambhava School of Yogaにて
Hatha Yogaや瞑想を網羅しシャンババ・ヨガの深い教えを学ぶ。
クンダリーニ・ヨガの現代のマスターである シュリ・シャンババナンダのその教えは, ヴェーダンタや カシミール・シャイビズムの古代哲学を源とした伝統的かつ古典的な技法体系である。
アシュラム生活の中ではラージャ・ヨガを深く学び、 特にクンダリーニ(エネルギーの変容)、マントラ(音の振動)、献身のチャンティング(詠唱)、ハタヨガ、プジャ(ヴェーダの儀式)の修行に励む。

インド中央政府・科学技術省公認  VYASAスワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクターの資格取得。
木村慧心氏に師事し、インドのヒマラヤにてラージャヨーガ修業し、ヨギーニとしての聖名拝受。
また上級アーユルヴェーダ・コンサルタント医学博士Dr,ビーマ・バットによる
アーユルヴェーダBasic Course 修了。
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)の課程修了、認定取得。
Singapore のTrue Yoga Studioにて、Chuck MillerによるAshtanga Yoga TTC 100h修了。
Chuck Millerに師事し、日々のプラクティスを継続しながら、その後もVancouver,東京,Torino,Mallorca,ParisでWSやIntensive Courseを受講している。
Italyの Soiano Del LagoにてDona HollemanのTTC受講。

現在、大阪市内を中心にYogaを教えている。
Vinyasa Yoga ,Hatha Yoga , Ashtanga Yogaを指導
Yoga Studio Viola tricolor にてインストラクター養成コースを担当
自身でも、Yogaをしっかり基礎から学び、深めたい方の為に、Foundation Course 開催中

 

(資格)

・Shambhava School of Yoga 200h指導者養成講座修了
(全米ヨガアライアンス RYT 200取得)
・全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200(Experienced Registered Yoga Teacher)取得
・Shambhava School of Yoga 500h指導者養成講座修了
(全米ヨガアライアンス RYT 500取得)
・全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500(Experienced Registered Yoga Teacher)取得
・Shambhava School of Yoga Meditation TTC 修了
・インド中央政府・科学技術省公認
sVYASAスワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター
・日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)
・Dr.ビーマ・バットによるアーユルヴェーダBasic Course修了
・Chuck Miller による全米ヨガアライアンス認定 Ashtanga TTC 100h 修了
・ICYA認定 Dona Hollemanによる3年間のTTC受講中