シニアヨガコース開催決定！

高齢者それぞれの特性とそれに合わせた練習や、介護予防の観点からも学ぶことができるシニアヨガコースの開催が決定しました！

それに伴い、YOGA SHALA SAMADHIにてコースの内容を紹介するワークショップを行います。

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