加奈先生による 『普段の動きをより効果的に』ワークショップ開催 !

普段みなさんがやっているストレッチやトレーニングを解剖学的に分解、解説し、より効果的にする方法、段階的に効果を上げる方法を座学、実技で体験します。

普段インストラクターとして教えている方や、自分の身体づくりをされている方、運動されている方にオススメです！
より効果的に身体をつかってより健康に！

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