Ashtanga Foundation Course Step4 2/15（水）START！

Ashtanga Foundation Course Step4がスタートします。

2/15(水)14:00-17:00

さらに学びと練習を深めていくためのコースです。
練習とアーサナや身体に対する理解が深まれば深まる程、また原点に戻って、もっと微細な部分まで気づき、コントロールしながら
今度は余分なものを削ぎ落していきます。
集中力が高まり、瞑想的なアーサナの練習の為に～
よりアドバンスのアーサナにもチャレンジしていきます。

Ashtanga Foundation Course Step1,2を修了されてる方、リテイクの方も受付中です。　

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