Yoga Therapy Course 6月開催(予定)のお知らせ
Yoga Shala Samadhi の新しいコースが始まります。
Yoga Therapy Course (6月開催予定)
新しいYoga Therapy Course 開催に向けて、
4/12(火) 18:30-20:00からYoga Therapyレッスン(3P)が
始まります!!
Yoga Therapyとは・・・
現代の疾病は非感染性疾患（Non-Communicable Diseases, NCDs）や心身症といわれるような自分の身体の中での不調和が原因といわれていますので、改善には自分の中でのバランスを整えることが不可欠です。
ヨーガは5000年の歴史の中で、その方法をシステマティックに継承してきました。
その伝統的ヨーガがセラピーとして非常に効果があることが科学的に実証された為、インドや西欧諸国で補完代替療法（Complementary & Alternative Medicine ：CAM）として医療現場で活用されるようになりました。
アーサナが出来るようになることが目的ではなく、身体や呼吸を通して今の自分に気づくこと・awarenessが目的です。
自分自身の「内側の気づき」 を得られるセルフケアを体験してみませんか。
ヨーガセラピストとして、スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団が認定するインストラクター・セラピスト（療法士）の資格や、様々なヨーガセラピー学び、臨床現場や臨床研究にも参加しています。
